10 октября мы отметим Всемирный день психического здоровья.

🧠 🙌 Это отличный повод вспомнить, что забота о себе — это не роскошь, а базовая необходимость. 🎥 В нашем видео клинический и перинатальный психолог Лидия Кирюшина делится простыми и действенными советами, которые помогут сохранить внутренний баланс и устойчивость в любой жизненной ситуации. #психическоездоровье #ндрбспц