С наступлением осени наш организм перестраивается на новый режим.

Но у вас возникают вопросы, как подготовится в предстоящему холодному сезону? Как укрепить иммунитет, наладить сон и питание, какие витамины стоит добавить в рацион и на что обратить внимание — на все эти вопросы ответила главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава РТ Люция Фейсханова👆