С 16 по 22 июня Минздравом России объявлена неделя информирования о важности физической активности

19.06.2025

Педиатр центра здоровья для детей Диана Султангареева провела лекцию для детей пришкольного лагеря гимназии № 32.

 Цель мероприятия - напомнить о положительном влиянии физической активности на здоровье человека и последствиях малоподвижного образа жизни.

 Врач рекомендовала ребятам регулярно заниматься физическими упражнениями, ходьбой, бегом, плаванием, ездой на велосипеде. Начинать нужно с небольших нагрузок и постепенно увеличивать их интенсивность и продолжительность.

 Физическая активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций органов и систем. Доказано что люди, ведущие активный образ жизни, живут дольше и меньше болеют.

 Для закрепления полученных знаний школьникам показали фильм-сказку "5 правил ЗОЖ", созданный силами сотрудников НДРБ с ПЦ.