Психологи ДГБ используют кинезиологические методы в коррекции обучения и оздоровления школьников.

11.02.2019

Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение. Кинезиологические упражнения – это целый комплекс движений, позволяющих активизировать межполушарное воздействие. Эти упражнения повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма.

На развитие головного мозга влияют растяжка, дыхательные упражнения, упражнения на релаксацию и гимнастика для глаз, массаж.

Упражнения на растяжку нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость). Гимнастика для глаз позволяет расширить поле зрения, улучшить восприятие. При выполнении телесных упражнений развивается межполушарное взаимодействие, снимаются мышечные зажимы. А упражнения для релаксации помогают расслабиться и снять напряжение. Естественно, занятия должны быть регулярными, поэтому психологи проводят их целыми циклами.