Профилактика сколиоза и нарушений осанки у детей.

03.09.2018

На сегодняшний день у 80% детей школьного возраста обнаруживается сколиоз различной степени тяжести.

Сколиоз – это врожденное или приобретенное ассиметричное искривление позвоночника относительно своей оси. Развитие сколиоза в большинстве случаев начинается в детстве, когда идет интенсивный рост и формирование опорно-двигательного аппарата. Однако, он может также стать следствием полученных травм или проведенных оперативных вмешательств.

Большинство родителей считают, что данное заболевание развивается у ребенка только по одной причине – неправильная осанка при сидении и ходьбе. Однако, это далеко не единственная причина сколиоза. Он может возникнуть вследствие:

- малоподвижного образа жизни;

- врожденной асимметрии ног и таза.

Как распознать сколиоз у своего ребенка?

Для этого малыш должен расслабиться, принять естественную для него позу при стоянии и повернуться к вам спиной. Признаки искривления:

- угол одной лопатки ассиметричен углу второй лопатки;

- одно плечо выше другого;

- если попросить ребенка прижать руку к боку, при сколиозе от руки до талии будет достаточно большое расстояние;

Как связаны нарушение  осанки и плоскостопие?

Центр тяжести тела смещается назад, поэтому всему телу приходится наклоняться вперед, чтобы поддержать равновесие. Из-за этого человек начинает сутулиться. Конечно, плоскостопие – не смертельное заболевание, но и оно способно создать массу проблем:

- быстро устают ноги;

- страдают колени;

- позвоночник начинает компенсировать удары и толчки при беге и прыжках.

Методы профилактики сколиоза:

- приучать малыша к гимнастике и здоровому образу жизни;

- проводить регулярно профилактический курс массажа и гимнастики, в том числе в домашних условиях;

- активный отдых (плавание, спортивная ходьба, лыжи)

- для ребенка –школьника подготовить достойное рабочее место, обеспечивающее ему комфортное и правильное положение тела в процессе учебы.

При своевременном выполнении этих правил позвоночник ребенка будет стройным и ровным, а осанка правильной, что избавит его от многих проблем со здоровьем в будущем.

Пройти обследование можно в больницах нашего города. Травматолог – ортопед находится по адресу ул. Менделеева, д. 45, кабинет №168 (прием по записи). Записаться на бесплатное обследование к травматологу – ортопеду можно с помощью:

- портала государственных и муниципальных услуг РТ;

- контактного центра по тел.: 8(8555) 44-77-21, 44-77-22

- терминала электронной очереди.