А А ЗНАК КАЧЕСТВА

Роды могут быть легкими, все зависит от настроя…

23.03.2018

В ДГБ с ПЦ регулярно проводят лекции для будущих мам.


Ведь произвести на свет новую жизнь – дело хоть и естественное, но непростое. И, конечно, женщин «в положении» обуревают самые разные чувства. От радости до дикого страха. По словам психолога ДГБ с ПЦ Лидии Кирюшиной,  эмоции не могут быть правильными или нет – они просто есть…Разные эмоции запускаю разные гормоны. Даже злость в процессе родовой деятельности - нормально, она помогает ускорить появление ребенка на свет. Психолог советует - чтобы расслабиться в самой непростой ситуации, нужно поднять глаза к потолку и открыть рот. Это простое упражнение позволяет избавиться от мыслей, в том числе и плохих. А еще будущим мамочкам нужно нарисовать в голове картинку идеального места, где ей хорошо и комфортно. Это умение пригодится в процессе родов, поможет расслабиться и чувствовать себя более уверено в новой ситуации и незнакомой обстановке.  Ну и самое главное – позитивный настрой и уверенность, что все будет хорошо.